Sikkerhet i sal — Athletica instruktør
Dette kurset har ikke SCORM-innhold ennå. Last opp en SCORM-pakke fra MentorKit eller publiser fra Creator-programvaren.
Kursbeskrivelse
For nye gruppetreningsinstruktører ved SiO Athletica (6 sentre). Komplement til faglig instruktørutdanning — handler om hvordan vi gjør det her.
Læringsutbytter
- Du gjennomfører sikker oppstart, risikoavklaring og oppvarming på alle SiO Athletica-sal.
- Du kjenner igjen og håndterer akutte situasjoner: skader, illebefinnende, uønsket atferd.
- Du tilpasser øvelser for nybegynnere, gravide og medlemmer med skader.
- Du kommuniserer Athletica-tonen: motiverende, inkluderende, ikke prestasjonspresset.
- Du følger rutinen for utstyrskontroll, hygiene og opprydding.
Innhold (35 min)
- Salen før timen — sjekkliste utstyr, ventilasjon, evakuering
- Pre-screening av deltakere — hva spør du om?
- Skader og illebefinnende — to caser med rollespill
- Inkludering: gravide, eldre, skader, nybegynnere
- Athletica-tonen — eksempler på språk som virker (og ikke)
Avsluttende quiz og signering av instruktøravtale. Gjentas årlig.